Mens sana in corpore sano

Posted: février 17, 2020 by C.W

“Cette année, c’est décidé, je prend soin de moi!”

Que celui qui n’a jamais prononcé ces mots me jette la première pierre!

Mais alors que les semaines se succèdent, vos efforts du début d’année fondent comme neige au soleil.

Très vite, la vie et son lot d’obligations en tout genre vous rattrapent et finissent par mettre un K.O total à votre “espace bien-être”

Culpabilité, frustration, colère, anxiété, mal-être, sont souvent le résultat de ce manque d’habitudes saines.

Quel est le conseil de Dieu?

Ne savez-vous pas que votre corps est le temple du Saint-Esprit, cet Esprit qui est en vous et que Dieu vous a donné? Vous ne vous appartenez pas: Dieu vous a acquis, il a payé le prix pour cela. Mettez donc votre corps lui-même au service de la gloire de Dieu.”  1 Corinthiens 6: 19-20

Très souvent brandit sous le nez des chrétiens qui ont une addiction, ce verset, n’en déplaise à certains, ne se limite pas qu’à rappeler aux enfants de Dieu que la cigarette est mauvaise pour la santé, que la drogue tue et que tout cela déplais à Dieu.

Mettre son corps au service de la gloire de Dieu, c’est avant tout s’unir au Seigneur et ne faire qu’un avec Lui.

Mais celui qui s’unit au Seigneur devient spirituellement un avec lui.”       1Corinthiens 6:17

Il est important de prendre soin de son corps, c’est évident!

Faire de l’exercice physique, manger sainement, fuir les perturbateurs endocriniens et les substances nocives à notre santé,…

Mais au delà de notre corps physique, se trouve un être spirituel qui, lui aussi, à besoin d’être entretenu.

C’est par le moyen de l’Esprit qui habite en nous que nous pouvons nous unir à Dieu et recevoir, à chaque instant , les directives nous menant vers une vie saine.

Rappelons l’exemple de Jésus qui, dès le matin, commençait sa journée par un "footing" spirituel.

Prendre l’habitude saine, commence par un bilan de santé.

Et je vous assure que ce n’est pas évident à faire.

En effet, pas facile de ralentir voir s’arrêter, se poser et accepter de regarder dans le miroir que Dieu nous tend.

Et pourtant, tout diagnostic commence d’abord par un rendez-vous chez le médecin!

Une fois ce bilan de santé spirituelle établi, le Seigneur prescrira un traitement adapté à la pathologie qu’il aura éventuellement détectée.

Bien entendu, il vous appartient de suivre ou non sa prescription…

Mais quels sont les bénéfices d’une vie spirituellement saine?

Là où il y avait la peur, la paix va abonder. Là où, autrefois, le désespoir et la tristesse siégeaient, la joie de Dieu vous habitera. Vous rendant patient, moins en proie à la colère mais plein de douceur et d’humilité.

Vous n’aurez qu’une seule envie, rester fidèle à celui qui est responsable de ce bon état de santé en lui témoignant votre amour!

C’est alors que remplis de Ses fruits, vous n’aurez de cesse de le servir et lui rendre gloire.

Quelle belle perspective n’est-ce pas?

Nous souffrons tous de maux différents et le Seigneur, dans sa grande sagesse, nous adresse des prescriptions, faite sur mesure, pour mener une vie saine:

  • Oser prendre du temps pour soi et sa relation avec Dieu.
  • Parler mais surtout écouter Dieu! Rester “connecté” pour recevoir la réponse.
  • Prendre soin des projets que Dieu à semé dans notre coeur.
  • Sortir de la zone de confort, “activer” la foi dans notre vie.
  • Stop à la procrastination! Les projets de Dieu sont incompatibles avec cette maladie.
  • Cesser d’être passif: la Parole de Dieu, les enseignements reçus ne sont pas des objets de collection. Ils sont destinés à nous faire “marcher” dans le Plan de Dieu. Alors levons nous… 

Durant toute cette année je tenterai, avec vous, de mettre en place les bonnes habitudes pour pulvériser les mauvaises!

Si vous n’avez pas encore installé l’habitude de Dieu, je vous invite à lire l'article du mois de janvier dédié au sujet.

N’hésitez pas à me partager vos impressions, expériences et progrès. J’ai besoin d’encouragements!

Prenons, dès à présent, l’habitude saine avec Dieu!

Enjoy!

Christel

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